250 g ugotowanej ciecierzycy (może być z puszki) 1 cebula; 2 ząbki czosnku; przyprawy: sól, pieprz, po 1 łyżeczce kminu rzymskiego, kurkumy, suszonego oregano i słodkiej papryki, 1/3 łyżeczki ostrej papryki; 1 jajko; 3 łyżki bułki tartej + do panierki; 2 łyżeczki pasty tahini - opcjonalnie, jeśli mamy; olej kokosowy lub masło

Przygotowanie składników na hummus z ciecierzycy Przygotowanie ciecierzycy Ciecierzyca ugotowana z puszki/ słoika. Jeżeli używasz ciecierzycy już ugotowanej, z puszki lub słoika przepłucz ją pod bieżącą wodą. Suszona ciecierzyca. Jeżeli masz suszone ziarna namocz je w wodzie (wody 2 x tyle ile ciecierzycy) najlepiej na ok. 10 godzin.

Przepisy z kategorii Ciecierzyca z puszki. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Jan 2, 2020 · Do podsmażonej cebuli dodać kumin, kurkumę, chili oraz cynamon. Zamieszać, smażyć przez kilkanaście sekund i dodać kokosowe mleko, pomidory, sos sojowy oraz cukier. Zwiększyć ogień na maksymalny i gotować przez 5 – 8 minut, czyli do momentu, aż sos się lekko zagęści i zrobi się błyszczący. Dodać odsączoną ciecierzycę Wartości odżywcze. Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę na zimę i nie tylko! Przedstawiamy wyjątkowy krem z ciecierzycy. Przygotuj wywar z bulionu warzywnego WINIARY, dodaj wcześniej namoczoną ciecierzycę, pomidory z puszki, czosnek i aromatyczne przyprawy. Całość gotuj na małym ogniu, a następnie zmiksuj blenderem na gładki krem. Najwygodniej zostawić je do namoczenia na noc. Jeśli ziarna chcemy potem jeść na surowo, czas moczenia musi być dwa razy dłuższy. Zwykle jednak namoczoną wcześniej ciecierzycę gotujemy około 1,5-2 godzin w nieosolonej wodzie (dobrze ją zmienić co najmniej dwa razy, żeby pozbyć się substancji wzdymających).
May 7, 2010 · składniki: 1 szklanka ciecierzycy. 1 średnia cebula. 2 ząbki czosnku. oliwa z oliwek. 500 ml bulionu (użyłem drobiowego, choć może być i warzywny lub inny) 400 g pulpy pomidorowej (lub podobna ilość pomidorów – świeżych czy z puszki – decyzja należy do Was) pół łyżeczki ostrej papryki. pół łyżeczki papryki słodkiej.
1 mały kalafior (może być również większy) 3-5 ząbków czosnku zależnie od gatunku i ostrości. 500 g ziemniaków. 1-2 litry bulionu lub wody (zależnie jak rzadką lubisz zupę) 5 łyżek oleju. sól oraz ulubione zioła, 2 płaskie łyżki łagodnego curry. ja lubię zabielić zupę śmietaną z nerkowców, mlekiem kokosowym lub Sep 12, 2022 · Przepis na szakszukę z ciecierzycą krok po kroku. Rozgrzej olej i podsmaż na nim posiekaną cebulę, ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, ciecierzycę konserwową oraz pokrojoną drobno paprykę. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj na patelnię pomidory z puszki i wymieszaj. Przypraw przyprawami do smaku. .
  • li39aawcj6.pages.dev/838
  • li39aawcj6.pages.dev/700
  • li39aawcj6.pages.dev/77
  • li39aawcj6.pages.dev/298
  • li39aawcj6.pages.dev/504
  • li39aawcj6.pages.dev/645
  • li39aawcj6.pages.dev/177
  • li39aawcj6.pages.dev/938
  • li39aawcj6.pages.dev/955
  • li39aawcj6.pages.dev/172
  • li39aawcj6.pages.dev/37
  • li39aawcj6.pages.dev/614
  • li39aawcj6.pages.dev/646
  • li39aawcj6.pages.dev/456
  • li39aawcj6.pages.dev/408

    • co zrobić z ciecierzycy z puszki